2008-10-30から1日間の記事一覧

今日食べたもの(リバウンド寸前)

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】パン,舞茸の入ったマカロニグラタン(ホワイトソース+トマトソース),付け合わせの野菜サラダ(レタス,スイートコーン) 【午後のおやつ】なし 【夜】焼ビーフン(しいたけ,鶏肉,海老,卵,ピーマン,タマネギ…