2008-11-11から1日間の記事一覧

今日食べたもの（さらに炭水化物）

【朝】バナナ【午前のおやつ】なし【昼】スパゲティミートソース，ポテトサラダ（じゃがいも，レタス）【午後のおやつ】なし？（忘れた）【夜】ツナサラダ（生玉ねぎ，キャベツ，キュウリ，ツナ，人参，浅葱），カレー（かぼちゃ，豚肉，ココナツミルク…