【朝】トースト（バター，はちみつ） 【午前のおやつ】なし 【昼】担々麺，鶏の唐揚げ，大根サラダ，炒飯 【午後のおやつ】うなぎパイミニ 【夜】ビール，グレープフルーツジュース，ソーセージ，鶏の照り焼きマヨネーズピザ，ポテトフライ 体重の増加が洒落…