【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】スパゲティ（トマトソースとマスカルポーネ）の大盛り，サラダ 【午後のおやつ】なし 【夜】オニオンなんとかのドリア，野菜サラダ（というか和え物），チーズケーキかヨーグルト（これから食べる） 明日から雪山だと…