2005-10-30 深煎りが好き 「あるある大事典」をたまたま見てみたらコーヒーの回だった。ダイエット効果のあるコーヒーの飲み方とやら。だから嗜好品に(ry。 ・食後に飲め・砂糖は入れるな・ホットでどうぞ・豆は浅煎りで・抽出温度は80〜90度・3時間おきぐらいで一日4〜5杯が目安。 入浴前or運動前も効果ありとのこと。 でもこれでも充分飲み過ぎだよなー。