夏風邪

ただの夏ばてかもしれないけれど，どうにも熱っぽい。昨日（土曜ね）からくしゃみが出ていたし昨日の帰りの電車は寒かったし夜は涼しかったしそのへんで風邪をひいたかも。こういう場合，体は温めるべきなのか冷やすべきなのか。今日も一日暑かった。アクエリアスを買って塩分糖分水分補給中。食糧がない。