今日食べたもの(ジャンク仕様)


【朝】なし(寝てた)


【午前のおやつ】なし


【昼】おにぎり(鶏),野菜サラダ(人参・大根・わかめ・レタス・蓮根・ごぼう他,ごまだれ)


【午後のおやつ】なし


【夜】ウィダーインゼリー(マルチビタミン),ビール350ml缶1本分,カレー(ごはん大量),イワシのつみれの揚げたの(タマネギの姿が見える),フランクフルトソーセージ(大きめ)


胸がいっぱい。