今日食べたもの（堅いものも食べましょう，の巻）

【朝】ソイジョイ，野菜ジュース（アセロラ味）

【午前のおやつ】なし

【昼】ベーグルサンド（芥子つぶ付きベーグル，具は鶏さんとサラダ菜），ごぼうサラダ，カフェラテ

【午後のおやつ】揚げうどんスナック，煎餅（瓦せんべい系）

【夜】けんちん汁（豆腐，マイタケ，ごぼう，挽肉，人参，大根あたり），おにぎり（たらこ）

そろそろ食欲の秋が近づいて参りました。