今日食べたもの

【朝】おにぎり２個（きのこ，鱒のすし），野菜ジュース

【午前のおやつ】なし

【昼】サンドイッチ（黒ごま入り食パン，具は照り焼きチキン，卵サラダ＆トマト）

【午後のおやつ】まんじゅう（「かまど」），ゴーフレット，吉備団子様のだんご

【夜】野菜サラダ（キャベツ，ベビーリーフ，ミニトマト），カレーパン

夕食の野菜サラダは，スーパーマーケットで袋詰めのキャベツサラダ（という商品名のキャベツの千切り）とベビーリーフとミニトマトをバラで買って混ぜた。袋開けて水でざっと洗ってボウルで水気を切って丼に入れて混ぜるだけなのに「けっこうめんどい」などという感想を抱いてはいけない。味付けはごましおと七味唐辛子をメインにバルサミコ酢と玄米酢を各少量，オリーブオイルをひとたらし。