今日食べたもの(もいっちょ炭水化物)


【朝】バナナ


【午前のおやつ】なし


【昼】カレー(じゃがいも,玉ねぎ),ごはん


【午後のおやつ】かりんとう2本


【夜】ラーメン(醤油豚骨スープ),具はほうれん草とキムチ


そろそろマズイと思う。