今日食べたもの（風邪っぴき）

【朝】なし

【午前のおやつ】なし

【昼】インスタントのおかゆ，ヨーグルト（ぶどう，もも）

【午後のおやつ】なし

【夜】柿，キウイ

会社休みました．よりによって月末の締め日に．各方面に迷惑かけまくり．そして久しぶりに元同僚と会えるはずだったのにそちらもキャンセル．いい年して体調管理できてないのが情けない．先週風邪を引いたときに引き始めで乗り切ったので甘くみていました．先週服用した葛根湯と超お高い栄養剤は効いていたんだね，と．コンビニエンスストアのルルだけではだめでした．