今日食べたもの

【朝】なし（寝てた）

【午前のおやつ】なし（寝てた）

【昼】ヨーグルト（パイナップル，ぶどう，桃，みかん），サンドイッチ（レタス，ハム，スライスチーズ）

【午後のおやつ】お好み焼き（牛すじ，たこ，えび，ぶた，こんにゃく，ちくわ，もち，チーズのミックス。ソース＋マヨネーズ，粉かつお，青のり）

【夜】柿の葉寿司（鯖×３，鮭×３）

はい，体重も元通り。さて先週３日しか働いていないのに今週は５日ありますよ，と（もう休みません）。