今日食べたもの


【朝】なし(寝てた)


【午前のおやつ】なし(寝てた)


【昼】ごぼうサラダ(ごぼう,蓮根,人参,ひじき,大豆,ほか),菓子パン(ベーコン,チーズ入り)


【午後のおやつ】野菜ジュース(野菜生活の苺ヨーグルト味)


【夜】カレー味の焼チキン,カレー味のスープ(鶏だんご,葱,こんにゃく,白菜,大根,玉葱,椎茸)


備蓄食糧がほぼ尽きかけているので,明日は外に出なければならないかもしれない。