今日食べたもの


【朝】おにぎり(明太子)


【午前のおやつ】なし


【昼】サンドイッチ(ベーグル,照り焼きチキン,レタス),雑穀と根菜のスープ,カフェオレ


【午後のおやつ】ビスケット,ミルクティー(砂糖入り)


【夜】酸辣麺(キクラゲ,もやし,白菜,中華麺),海老とブロッコリーと卵のカクテルサラダ