今日食べたもの


【朝】野菜ジュース,おにぎり2個(昆布締めの魚,青菜とたらことしらすと雑穀入りまぜごはん)


【午前のおやつ】なし


【昼】サンドイッチ(ツナサラダ,菜っ葉,トマト),菓子パン(コーヒーゼリーとクリーム),じゃがいものマヨネーズ和え


【午後のおやつ】ビスケット


【夜】牛肉のカルパッチョ,もつ鍋(韮,キャベツ,にんにく,もやし,牛モツ),水菜とかりかりじゃこのサラダ,揚げごぼう,チヂミ,お新香(奈良漬け,青菜,蕪,白菜,ほか),エリンギ炒め生ハム巻き,突き出し……醤油味の煮物だったような……泡盛のお湯割り,オレンジジュース


夜は飲みに行ったようです。ぷち新年会。ちょっと食べ過ぎ。