今日食べたもの


【朝】なし (寝てた)


【午前のおやつ】なし(寝てた)


【昼】おにぎり2個(たらこ/鮭と胡麻


【午後のおやつ】メイプルチュロキー


【夜】のみかい:薩摩揚げ,刺身,出汁で煮た風の白菜,チャンジャ,焼筍,焼山芋,焼空豆,たれに漬け込んだ牛肉の焼いたの,海老のマヨネーズ和え,鶏唐揚げ,ごぼう唐揚げ,たらこサラダうどん,キムチチャーハン,あとは忘れた,ブルーベリーラッシーシャーベット,焼酎のお湯割り