今日食べたもの(牛肉を挽肉以外で食べたい)


【朝】バナナ


【午前のおやつ】なし


【昼】お弁当;ごはん,鳥から揚げ,焼鮭(鱒?),卵焼き,菜っ葉のおひたし,焼売,煮物(蓮根,椎茸,人参,がんも),クリームコロッケ,ひじき煮,レタス,ポテトコロッケ(これをメンチカツとは認めない)


【午後のおやつ】揚げ菓子


【夜】スパゲティ大盛り(鶏肉,パプリカ,玉葱,トマト),カプチーノ


夜に麺類の大盛りはやめた方がいいよね……うーむ。昼も弁当+芋コロッケだしなあ。うーむ。今の体重46kgごえ。週末はご馳走の予定なのに(楽しみ)。