今日食べたもの

【朝】なし

【午前のおやつ】なし

【昼】お弁当；ごはん，鯖の塩焼き，チキンナゲット，蟹クリームコロッケ，かにかまと菜っ葉の酢醤油和えのようなもの，煮物（あぶらげや蓮根，詳細不詳），卵焼きはきっと入ってるはず。

【午後のおやつ】ドーナツ（チョコレート系）２個，飴２個

【夜】八宝菜（白菜，きくらげ，人参，ほか），おにぎり（筍）

松屋の翌日，体重が記録的増加を見る。でも懲りずに食べる。

食事ぐらいゆっくり取りたいけどね。