今日食べたもの

【朝】なし

【午前のおやつ】チョコレートをおりこんだパン，野菜ジュース

【昼】なし

【午後のおやつ】インスタントのキャラメルマキアート，ピーナツバターサンドビスケット

【夜】ギネス，バーニャカウダ（クレソン，じゃがいも，えび，ブロッコリ，チコリっぽい葉っぱ），pizza（margherita と quattro formaggio の蜂蜜添え），ごぼうとハチノスのトリッパ

体調が思わしくなくて半日休んだ。ふだんと違うタイムスケジュールで動いたためか体重をはかりそびれた。