今日食べたもの

【朝】なし（寝てた）

【午前のおやつ】なし（寝てた）

【昼】ごはん（長粒種のうるち米），鶏挽肉のバジル唐辛子炒め，ソムタムタイ（パパイヤ，ピーナツ，小さくて赤いの），トムヤム麺（５mm幅ぐらいの米麺，あまり辛くない濁ったスープ，えび，もやし），ビアチャン

【午後のおやつ】なしくずし

【夜】ポテトチップス，ポテトフライ，骨付き鶏の唐揚げ，ヱビス