今日食べたもの

【朝】なし（寝てた）

【午前のおやつ】なし（寝てた）

【昼】バタつきパン，しょっぱいサラダ（キャベツ，レタス，トマト，おんたま，鶏ささみ）

【午後のおやつ】ヘルシアグレープフルーツ

【夜】お弁当（ごはん，ぎょうざ，ミートボール，かにたま，えびちり），マッシュルームデミグラスソースのハンバーグ，レタス，トマト