今日食べたもの


【朝】なし(寝てた)


【午前のおやつ】なし(寝てた)


【昼】トースト(クリームチーズ),ヨーグルト


【午後のおやつ】白葡萄ジュース


【夜】鶏と野菜のコチュジャン炒め,ごはん,味噌汁


【夜のおやつ】ZIMA