2009-11-18 今日食べたもの 【朝】トースト,バター,コーンクリームスープ 【午前のおやつ】なし 【昼】雑穀入りごはん,茄子と豚肉の炒め物,ブロッコリー,野菜のマヨネーズ和えサラダ 【午後のおやつ】ベーグル,ナッツ入りチョコレート,揚げ饅頭,飴 【夜】ビビンバ