今日食べたもの

【朝】ホットミルク，果物入りヨーグルト

【午前のおやつ】なし

【昼】牛肉と野菜の炒め物，エビチリ，鶏の唐揚げ，一口餃子，大根サラダ，ごはん

【午後のおやつ】豆入りの煎餅，わさび豆，コーヒー豆入りチョコレート，甘いインスタントチャイ，ほか

【夜】海鮮鍋（えび，いかだんご，たこだんご，帆立，白菜，人参，エノキ，豆腐，白身魚の切り身），豚肉と根菜のオイスターソース炒め，白ワイン