今日食べたもの

【朝】イングリッシュマフィン，バター，ハム

【午前のおやつ】なし

【昼】お弁当

【午後のおやつ】チャイラテとか飲んだような。お菓子も食べたような。

【夜】白ワイン，フェトチーネにラグーソース，ハムエッグサラダ

夜は歯医者で早めの帰宅。