今日食べたもの

【朝】トースト，はちみつ，バター

【午前のおやつ】なし

【昼】照り焼きチキンのベーグルサンド，ミネストローネスープ

【午後のおやつ】チョコレートビスケット

【夜】ラーメン（とんこつ），餃子

耳鼻科に行ったらクラリなんとかを処方された。