【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】サンドイッチ（パストラミビーフ，スライスチーズ，トマト，レタス），菓子パン（白くて甘いホイップクリームが入っていて上にチョコレートがかかっている） 【午後のおやつ】チョコレートかけビスケット 【夜】スパ…

日付変わったあとで電話していたのに忘れていました。 そんなものです。 それにしても，一昨日ぐらいから本格的に冷え込み始めた。今思い返すと無謀だったな……。その節は申し訳ありませんでした。