【朝】くるみチーズパン，ヨーグルト 【午前のおやつ】なし 【昼】なし 【午後のおやつ】ちんすこうショコラ，もずくキャラメル，おにぎり（ねぎとろ） 【夜】ヒレカツ，ごはん，野菜サラダ，ロールケーキ（予定）

【朝】なし（寝てた） 【午前のおやつ】なし（寝てた） 【昼】トースト＋はちみつ，卵，タマネギ，インスタントスープ 【午後のおやつ】なしというか 【夜】ビール，スパークリングワイン，豚の角煮，キッシュ，春雨炒め，小鯵の南蛮漬け，アボガドと鮪のデ…

相棒 season6下 (朝日文庫)作者: 輿水泰弘ほか(脚本),碇卯人(ノベライズ)出版社/メーカー: 朝日新聞出版発売日: 2010/02/19メディア: 文庫この商品を含むブログ (5件) を見る 法医学者と刑事の相性 (キャラ文庫 し 3-18)作者: 愁堂れな,高階佑出版社/メーカ…

日付変わって昨日は，二・二六事件が起きた日。毎年この時期（国公立大学二次試験前期日程の時期とも言う）は寒いものだけど，今年は妙に生暖かかった。何十年か前の帝都が雪に埋もれていたなんて信じられないぐらいに。 この二日間の職場の暑いことといった…

【朝】トースト（はちみつ） 【午前のおやつ】なし 【昼】鶏と大葉とパプリカと梅肉のオイル系スパゲティ（大盛り），サラダ，グレープフルーツジュース 【午後のおやつ】カレー煎餅，うなぎパイ 【夜】チョコレート練り込んだ菓子パン

【朝】トースト（はちみつ） 【午前のおやつ】なし 【昼】お弁当：西京焼き，具入りの卵焼き，大根サラダ，ごはん 【午後のおやつ】フレンチクルーラー，ポッキー 【夜】スンドゥプチゲ，鶏とわかめと蓮根その他のサラダ

【朝】ミルククロワッサン 【午前のおやつ】 【昼】ディアボラ風ハンバーグ，サラダ，ミネストローネスープ ＠サイゼ 【午後のおやつ】ポンデクランチショコラ 【夜】

【朝】 【午前のおやつ】 【昼】チキンタツタバーガー，カフェラテ，ソーセージ入りパン 【午後のおやつ】 【夜】赤ワイン

【朝】いよかん 【午前のおやつ】 【昼】 【午後のおやつ】 【夜】ベーコンエッグサラダ，ペンネアラビアータ，白ワイン，赤ワイン

【朝】なし（寝てた） 【午前のおやつ】トースト（はちみつ，バター） 【昼】スープ，サラダ，ドリア，ミルクティー 【午後のおやつ】なし 【夜】とうふと棒々鶏とコールスローと卵で適当にサラダ 水曜の夜からかなまるが出張で来ていてうちにいたので，一週…

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】ぶりかはまちのお刺身，すき焼き（牛肉，しらたき，麩，豆腐，しめじ），ごはん，茶碗蒸し，汁物，香の物，シャーベット 【午後のおやつ】モカジェリー（カフェラテにコーヒーゼリーが入ってアイスクリームon） 【夜…

【朝】トーストにバター 【午前のおやつ】なし 【昼】お弁当：ひじきご飯，鶏の焼いたの，他ちょこっと，大根サラダ。 【午後のおやつ】忘れた。 【夜】焼き肉＠牛角，のあとデザート。エクレアだっけ。

【朝】なし 【午前のおやつ】インスタントのはちみつ入りカフェラテ 【昼】雑穀入りの雑炊，サラダ，コーンスープ＠おはしガスト 【午後のおやつ】チョコレートとか，あん＋クリームパン 【夜】宴会でアジア料理いろいろ。春巻き，醤油系炒め物，米麺のサラ…

【朝】なし 【午前のおやつ】インスタントの甘い飲み物 【昼】炒飯と焼きそばと唐揚げのセット……だった気がする 【午後のおやつ】色々 【夜】お造り盛り合わせ，茹で野菜と生野菜とディップで食べる何か，ノドグロの塩焼き，桜えびと三つ葉のご飯，魚のあら…

【朝】おにぎり（和風ツナマヨ），みかん入りヨーグルト←昨日食べなかった 【午前のおやつ】なし 【昼】温玉ぶっかけうどん，茄子のてんぷらときつね 【午後のおやつ】チョコレートチョコレートチョコレートチョコレート，カレーせんべい 【夜】ラーメン（塩…

まだ３レグも終わってないしその後も丸々総当たりが１回残っているのだが，この週を連敗したJTと合成が４強争いから一歩後退したように見えてしまうのは確か。合成は今日で６連敗とな。苦しいなあ。 小瀬行くかなあ。でも，有明で会いたい。 先週・今週とど…

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】いくらのおにぎり 【午後のおやつ】バウムクーヘン，ホットチョコレート 【夜】野菜多めの焼きそば，スンドゥプチゲ，苺，みかん入りヨーグルト

持参したチームの顔をゆいいつ開いたのが合成の#6KONの人を見たとき。どこかで見たことのある顔だが誰だか分からない。だがチー顔にも載っていない。 ええ，「ちか」と読むんだと思ってたんです，東海大の（元）２番の人。日本の名字難しいです。 公式練習中…

【朝】トーストにバターとメープルシロップ，インスタントポタージュ 【午前のおやつ】なし 【昼】カツサンド，青パパイヤのサラダ 【午後のおやつ】なし 【夜】カツサンド，野菜サラダに卵のせ，鯛のお造りをツマごと煮た煮物というか汁物というか

ええまあ，かなり興奮して帰ってきた次第です。 でもこれしきでほだされたりはしません。ちょっといい顔（？）をされたぐらいで簡単にのせられていると，すぐに手痛いしっぺ返しを喰らうはめになりますもの。 お腹が空いたので続きはいずれ。オリンピックも…

【朝】トースト，バター 【午前のおやつ】なし 【昼】ニューヨークバーガー＠マクドナルド 【午後のおやつ】なし（たぶん） 【夜】油そば大盛り 振休や有休の人が多くて職場がやたら静かだった。そして外気温が低いせいか暖房が効きすぎていて，かえって過ご…

【朝】なし（寝てた） 【午前のおやつ】なし（寝てた） 【昼】白菜と塩昆布の和え物，プルコギセットをフライパンで焼いたの 【午後のおやつ】苺 【夜】緑茶梅酒，ジン＋トマト，お造り盛り合わせ，葱はさみ油揚げ，焼野菜，だし巻き卵，うどん，ほか，「と…

【朝】トースト，たまご，インスタントほうれん草スープ 【午前のおやつ】，チョコレート 【昼】牛の薄切り塩焼き＋麦ご飯，きのこと菜っ葉の煮浸し，薄切り大根のマヨネーズ和え 【午後のおやつ】チョコウェハース，もみじ饅頭チョコレート 【夜】これから…

ちょっとした覚え書き程度のネタでしかないのだが，ブコメで書くというたのを契機に書いておく。しかも半分は人から聞いた話。 元ネタ→Vリーグ、半分ぐらいまで来たけれど。：ベリーロールな日々：So-netブログ わたし自身は運動しないし身の回りを見ても本…

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】UFOホワイトカレー味 【午後のおやつ】なし 【夜】トースト，たまご，インスタントのほうれんそうポタージュ いっかいやすみ。今年は体調不良の有休取得が多めかもしれない。基礎体力落ちてるなあ。寝ても治らん。

土曜の一件（2009/10Vプレミアリーグ町田大会）で町田で男女ホームゲームが開催され云々と書いたが，書いた後しばらくして，あれはとどろきアリーナだったのではないかと思い始めた。２日ほど放置しているうちにありがたいことにブクマなどいただき，これは…

はてなさん，「表示モードはいつでも変えられます」って，たしかに変えられるけど，変えたら被ブクマも被スターも全部とんでしまうんじゃ意味ないじゃん。要するに，表示モードを変えると過去記事からそっくりファイルが再生成されて，新しいほうのページが…

【朝】不知火（通称デコポン） 【午前のおやつ】なし 【昼】鶏の柚胡椒風味うどん，ねぎとろ丼 【午後のおやつ】たぶんなにも 【夜】ラザニア，サラダ，スープ，ミルクティー 頭痛いけど寝付けないのはきっと夜遅くに紅茶を飲んだから。

【朝】イングリッシュマフィン，たまご，ハム 【午前のおやつ】なし 【昼】蟹とドライトマト入りブロッコリーソーススパゲッティ，イベリコ豚のグリリアと黒大根のボッリート エシャロットソース，苺とクリームチーズのブリュレ風 ハーブの香りとピスタチオ…

【朝】イングリッシュマフィン，バター，ハム，インスタントのほうれん草スープ 【午前のおやつ】なし 【昼】生姜チャイ 【午後のおやつ】コーヒーフラペチーノ 【夜】野菜サラダ，ごぼうのサラダ，お弁当（餃子，肉団子，かに玉，えびチリ）