【朝】サンドイッチ（BLT） 【午前のおやつ】なし 【昼】酸辣湯麺 【午後のおやつ】マカロン２個，クッキー 【夜】豆とマカロニの入ったトマト味のスープ

上に書いた「誰がなんと言おうと」がどうやら洒落にならなくなってきたらしい足音。 いくらここんとこ周囲に「〜かもしれんからね」と言って回ってたからって， 言霊？ 経由もと；ぐは - /ja あやつる YmrDhalmel 経由先；Ｖ４度のＮＥＣ男子、廃部を検討／…

4/3−５ ４月の週末っつーか，つまり今週末豊田市に行くか大和市に行くか，それが大問題。 つい先々週ぐらいまでは，「４月３日は休みます」と公言してはばからなかった。 セミファイナル見たいよぅ（涙）。TV中継もないし，見たければ現地に行くしかない。た…

【朝】デコポン，スポーツドリンク 【午前のおやつ】なし 【昼】チキンカツサンド（チキンカツとキャベツ），ポテトフライ 【午後のおやつ】甘いインスタントコーヒー 【夜】炒飯（醤油味，チャーシュー入り），塩焼きそば，野菜サラダ（人参，キャベツ，大…

国際大会なんてキョーミないね，なんて鼻で笑っていたのに， 前の前の代表のときなんて，故障でもしてきちゃ大変だから選出されない方がいいぐらいに思っていたのに， ３人（09年度登録35名なら５人）も入っていることを嬉しく感じるのはなぜなんだぜ。 2009…

【朝】なし（寝てた） 【午前のおやつ】なし（寝てた） 【昼】なし（寝てた） 【午後のおやつ】デコポン２個 【夜】味噌汁（鶏だんご，葱） 【夜のおやつ】いちご，クリームチーズムース（ブルーベリーソース） 土曜日（日曜未明）に家に帰ってから，借りて…

【朝】なし（寝てた） 【午前のおやつ】なし（寝てた） 【昼】なし（寝てた） 【午後のおやつ】なし 【夜】豚とキャベツのミルフィーユ，チーズ，豚角煮と煮卵，豚アスパラ巻き，蒸し鶏，はんぺんキムチ，キュウリ，小鯵南蛮漬け，苺，ロゼワイン，マンゴー…

【朝】サンドイッチ（BLT） 【午前のおやつ】なし 【昼】スパゲティ（ミートソース），サラダ（レタス） 【午後のおやつ】なし 【夜】焼き肉（いろいろたくさん），焼ソーセージ，キムチ盛り，ナムル盛り，サラダ，ベーコンポテト焼き，石焼きビビンバ，シャ…

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】サラダ（キャベツ，ソーセージ），お弁当；ごはん，蟹クリームコロッケ，ミニオムレツ，菜っ葉のおひたし，煮物（里芋とか人参とか？），ひじき煮，他にもあったけど忘れた。 【午後のおやつ】なし 【夜】ごはん，ス…

真面目に労働するフリも連続２日が限界（自分に甘い）。懸案のはっぴょーが終わって気力が尽きたので，あと１日に備えて本日は早々に退散。 寝る。

確実に１年で一番の最繁忙期。 明日朝10時までに完成させなければならないはずの発表資料にほとんど手を着けられずに帰ってきたので，明日こそもうちょっと早めに行かなくては。目標は８時台だけど多分無理。９時過ぎには着きたいけれども。 縫い物（ほつれ…

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】お弁当；ごはん，鯖の塩焼き，チキンナゲット，蟹クリームコロッケ，かにかまと菜っ葉の酢醤油和えのようなもの，煮物（あぶらげや蓮根，詳細不詳），卵焼きはきっと入ってるはず。 【午後のおやつ】ドーナツ（チョコ…

昨日夜更かししていたので眠い。 郵便受けにてーがくきゅーふきんとやらのお知らせが入っていた。そのうち申請書用紙を送るから申請してねという内容。 日付変わって昨日，３月24日に知り合いが２人出産した。数時間差だったようす。去年も友人の子と姪が１…

【朝】サンドイッチ（トマト，チーズ，ハム，レタス，ほか） 【午前のおやつ】抹茶ラテ 【昼】お弁当；ごはん，付け合わせのケチャップスパゲティ，卵焼き，小松菜（？）のおひたし，鮭（鱒？）の塩焼き，練り物，がんも，蓮根，鶏から揚げ，あとは忘れた 【…

住宅事情話のついでに，タウンズ引っこ抜いて持ち帰って，エリアごとの相場確認がてら住居に対する見解のすりあわせを試みてみたり。 しかしどうやら話がかみ合っていなかったらしい，と判明したのは，２冊目（首都圏版）の終わりかけ。 どうでもいい話１。…

そろそろテレビから卒業しそうな予感もある一方で，新しい受像機の購入を検討中。 年末に「やっぱプラズマだよね」となって，某メーカの社員さんに「プラズマ買おうと思ってるんだけど，オタクんとこのプラズマの状況どぉよ？」と問い合わせをし，ていねいな…

【朝】なし 【午前のおやつ】抹茶ラテ 【昼】スパゲティ（ミートソース，チーズ），野菜サラダ（キャベツ） 【午後のおやつ】クッキー 【夜】野菜サラダ（キャベツ，ブロッコリー，パプリカ），焼きビーフン（もやしと人参ぐらい）

【朝】なし 【午前のおやつ】くるみパン，白パン，サラダ（レタス，りんご，ソーセージ，きゅうり），カシスジャムとマーガリン，オレンジ 【昼】ラーメン（とんこつ。チャーシュー，きくらげ，紅しょうが，ごま），焼売 【午後のおやつ】ソーダフロートとい…

【朝】なし 【午前のおやつ】トースト（バター，はちみつ） 【昼】そば，天麩羅（海老２本，青じそ，あと１つあったかも） 【午後のおやつ】クッキー 【夜】いろいろ。 【夜のおやつ】ワッフル２個（あんずジャムのと抹茶クリームの） 夜は浦和で会席（会席…

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】トースト（バター，はちみつ），ヨーグルト 【午後のおやつ】ブルーベリーマフィン，カフェラテ 【夜】焼き肉，サラダ，キャベツ，カルビクッパ 夜はうしづの。

【朝】スポーツドリンク 【午前のおやつ】なし 【昼】キャベツチキンカツサンド，ポテトフライ 【午後のおやつ】アイス（ピノ）３個，クリームサンドチョコレートクッキー 【夜】ラーメン（しょうゆとんこつ，長葱，チャーシュー，ほうれん草，海苔） 午後２…

【朝】温泉パン（という商品名。コーヒー味チョコチップ入り） 【午前のおやつ】？ 【昼】ベーグルサンド（サーモン，生玉葱，レタス），総菜パン（豚肉とか） 【午後のおやつ】チョコレート，あと出張土産のお菓子が何か 【夜】丼（納豆，オクラ，漬けマグ…

【朝】バナナ 【午前のおやつ】なし 【昼】お弁当；ごはん，鳥から揚げ，焼鮭（鱒？），卵焼き，菜っ葉のおひたし，焼売，煮物（蓮根，椎茸，人参，がんも），クリームコロッケ，ひじき煮，レタス，ポテトコロッケ（これをメンチカツとは認めない） 【午後の…

【朝】パン（生地のつまった蒸しパンのような） 【午前のおやつ】なし 【昼】どんぶり（ごはん，ツナマヨ，ネギトロ，海苔，錦糸卵），味噌汁（揚げと小松菜），白菜の漬け物 【午後のおやつ】信玄餅，煎餅（カレー味） 【夜】ラーメン大盛り（しょうゆとん…

この時間に甘いものを食べる罪悪感。一口欲しかったんだよなあ。４分の１ぐらいで満足してしまった。全部食べるけど。 シャチハタネーム９（1500円ぐらい）；会社で使っているネームスタンプがこのところインク切れでどうにもならず，このあいだ文房具屋に交…

【朝】トースト（バター，はちみつ） 【午前のおやつ】なし 【昼】インスタントのリゾット（玄米いりご飯，野菜の刻んだのいろいろ） 【午後のおやつ】なし 【夜】ごはん，野菜サラダ（キャベツ，コーン，かいわれ），スープ（トマト，ベーコン，人参，玉葱…

【朝】なし（寝てた） 【午前のおやつ】なし（寝てた） 【昼】なし（寝てた） 【午後のおやつ】食パン（バター，はちみつ） 【夜】春雨スープ（トマト味） 【夜のおやつ】ピーナツ入り煎餅

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】丼（ごはん，甘えび，いくら，錦糸卵），菜っ葉の漬け物，けんちん汁（ごぼう，さといも，人参，鶏） 【午後のおやつ】マシュマロ，チョコレート入りビスケット菓子 【夜】油そばの大盛り，茹で餃子

【朝】食パン 【午前のおやつ】なし 【昼】サラダ（レタス，トマト，ツナ，コーン），マカロニグラタン（ホワイトソース，トマトソース，まいたけ，アスパラ），パン，カフェラテ 【午後のおやつ】クッキー，カレー味煎餅 【夜】焼きカレー（ごはん，カレー…

【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】ハンバーガー（ビーフパティ，ベーコン，たまねぎ，マッシュルーム），フライドポテト，チキンナゲット 【午後のおやつ】インスタントのチャイラテ 【夜】ごはん，サラダ（レタス，わかめ，じゃこ，豆腐，水菜），鍋…