【朝】なし
【午前のおやつ】くるみパン，白パン，サラダ（レタス，りんご，ソーセージ，きゅうり），カシスジャムとマーガリン，オレンジ
【昼】ラーメン（とんこつ。チャーシュー，きくらげ，紅しょうが，ごま），焼売
【午後のおやつ】ソーダフロートというのか。炭酸水の上にラズベリー＆バニラアイス。スタバでソイラテ。
【夜】ナン，サフランライス，ダール豆のカレー，チキンほうれん草カレー，鶏の辛いカレー，芋とカッテージチーズのコロッケ，野菜サラダ
昼は浦和のパルコ，夕食は新宿西口ムンバイ（ボンベイ，だっけか）
