【朝】なし（寝てた）
【午前のおやつ】なし（寝てた）
【昼】ごはん，牡蠣フライ，味噌汁（鱧），蛸と葱の柚味噌和え，茹で野菜（カリフラワー，レタス）
【午後のおやつ】なし
【夜】蕎麦（ほうれん草，かまぼこ，南瓜の天麩羅，穴子の天麩羅，春菊，牡蠣フライ，姥貝），鯵の南蛮漬け
【夜のおやつ】キウイ，りんご，チョコレートケーキ
牡蠣フライ食べ放題状態。
穴子が激減しているとかで，今年通算５匹（！）しか釣れなかったそうな。浅蜊もいなくなってるんだって。温暖化の所為なのか何なのか。魚介類が捕れないとなると，この辺の存在意義（というか価値というか）が益々。
