今日食べたもの（書いているのは11日）

【朝】野菜ジュース

【午前のおやつ】なし？

【昼】スパゲティ（鶏肉と蕪のバター醤油），付け合わせの野菜サラダ（レタス，ポテトサラダ）

【午後のおやつ】おかき，うなぎパイ，くるみゆべし

【夜】ラーメン（醤油豚骨，キムチ，葱，チャーシュー）