今日食べたもの


【朝】トースト,バター,はちみつ


【午前のおやつ】なし


【昼】ビビンバ風の丼(麦ご飯,もやし,青菜),中華風のスープ(椎茸入ってた。醤油胡椒味),小鉢(中は忘れた)


【午後のおやつ】なし


【夜】ごはん,サラダ,スープ,イタリアンハンバーグ(マッシュルーム,人参,緑色の菜っ葉,ハンバーグ,チーズ,トマトソース),ミルクティー


久しぶりにケニヤンに行った。順調にリバウンド。まずいなあ。


今日は,湿度が低く,爽やかで過ごしやすい一日だった。お盆が過ぎると秋を感じる。そろそろ処暑だっけ。なんとなく気分も良くなるし,色々と活動的な気持ちにならないこともない。


もっとも,今日は朝から睡眠不足で吐きそうなほど眠かったし,夕方ごろから断続的に頭痛がしているので,どうだか。


夕方突然猛烈な横殴りのスコールがあった。熱帯化? その所為で頭が痛いわけではないだろうが。


そうそうアップルストアから電話があって,MacBookが修理からかえってきたもよう。所要日数3〜5日と書いてあったので営業日中3日とふんでいたのだが,渡した日起算カレンダー3日目での連絡。ちゃんと直っていますように。