東急ハンズで鰹節削り器と各種入浴剤。京王百貨店地下の一保堂で抹茶（20ｇを買ったはずなのに手持ちのものより缶が一回り大きい。謎）。 東海林さだおのエッセイ本（文春文庫）にはまり中。

体重は停滞期（ややリバウンド気味）に突入。いつぞや「あるある」で言っていたり先週の水曜（？）に「はなまるマーケット」で言っていたりしていた「脳はぶとう糖しか栄養にならない」云々について，化学的知識の不足から様々な疑問が生じる。そこでなつか…

「なんで更新が止まっているの？」 尋問口調。 今朝は６時半ちょい前に目が覚めた。寝たのが12時過ぎなのでわりとすっきり。そして１時間ばかりだらだらと布団の中で過ごす。だらだら。 毎朝，目覚ましが鳴ってから１時間以上は布団の中にいて，たいがい二度…