【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】ハンバーガー（バンズ，ビーフパテ，パイナップル，ベーコン，マヨネーズ），フレンチフライ，チキンナゲット 【午後のおやつ】信玄餅，カレーせんべい，チョコビスケット，ジャガビー一袋 【夜】スパゲティ（明太子…

木曜の朝に家を出て，翌週の木曜の夜，日付が変わる寸前に帰宅（１時間ほどマッサージをしてもらっていたので遅くなった）。長かった。 体重計に乗ったら夕食前なのにさくっと47kgごえで，そりゃ，まあ，朝ご飯は毎日しっかり食べるし動かないし晩ご飯は豪勢…