【朝】イリーのエスプレッソ（加糖なのを見落としていた） 【午前のおやつ】なし 【昼】えびのトマトクリームスパゲティ大盛り，野菜サラダ 【午後のおやつ】スタバのレモングリーンティーフラペチーノ 【夜】豚ヒレと根菜の揚げたの，おくら，クリームチー…

おめでとう 昨日コンビニで買ってたスプマンテ（200ml）を開けたよ。綺麗なロゼカラー。