【朝】食パン（バター，はちみつ）
【午前のおやつ】なし
【昼】おべんとう：たきあわせ（蓮根，筍，練り物のてんぷら，人参，里芋，がんも），焼き魚，揚げシュウマイ，卵焼き，つくね，菜っ葉のおひたし，春巻き，クリームコロッケ，レタス，ごはん
【午後のおやつ】チョコサンドクッキー，かりかり梅
【夜】ハンバーガー（マッシュルーム，オニオン），オニオンリングフライ，ポテトフライ，付け合わせのサラダ（レタス，コーン，トマト，タマネギ，ピーマン），ミネストローネスープ
これを書いているのは11月１日の朝ですが，或る意味予想通り。
