2009-02-10 今日食べたもの 【朝】なし 【午前のおやつ】なし 【昼】おべんとう;ごはん,鯖の塩焼き,炊き合わせ(人参,里芋,蓮根),鯵の紫蘇巻きフライ,卵焼き,青菜のおひたし,鶏の唐揚げ 【午後のおやつ】ドーナツ1個,煎餅1枚 【夜】ラーメン(ごまみそスープ,もやし,キャベツ,人参,チャーシュー,メンマ)