今日食べたもの

【朝】パン（バターブレッドのトースト）

【午前のおやつ】なし

【昼】ベーグルサンド（鶏，レタス，玉葱），雑穀と根菜のスープ，カフェラテ

【午後のおやつ】桜風味のクッキー，白い恋人

【夜】ごはん，豚肉のソテー（オニオンペッパーソース），キャベツ，わかめの味噌汁，大根の漬け物