今日食べたもの
【朝】なし（寝てた）
【午前のおやつ】なし（寝てた）
【昼】トースト（＋バター），ヨーグルト（＋黒ごまきなこ），サラダ（レタス，ベビーリーフ，トマト，卵，ベーコン，ブロッコリースプラウト）
【午後のおやつ】餃子６個，ウーロンハイ
【夜】スパゲティ（納豆，大根おろし，キムチ，大葉，海苔）
夜は久しぶりの外食。金曜に買ったレタス１玉，ベビーリーフ１袋，ブロッコリースプラウト１パック，枝付きトマト９個を３日かけて消費。家で食べるとどうしてもワンパターンになってしまう。
【朝】なし（寝てた）
【午前のおやつ】なし（寝てた）
【昼】トースト（＋バター），ヨーグルト（＋黒ごまきなこ），サラダ（レタス，ベビーリーフ，トマト，卵，ベーコン，ブロッコリースプラウト）
【午後のおやつ】餃子６個，ウーロンハイ
【夜】スパゲティ（納豆，大根おろし，キムチ，大葉，海苔）
夜は久しぶりの外食。金曜に買ったレタス１玉，ベビーリーフ１袋，ブロッコリースプラウト１パック，枝付きトマト９個を３日かけて消費。家で食べるとどうしてもワンパターンになってしまう。