今日食べたもの

【朝】トースト（＋バター，チーズ，はちみつ），インスタントのスープ（えんどう豆）

【午前のおやつ】なし

【昼】ごはん，味噌汁（もやし），鶏竜田揚げ，漬け物

【午後のおやつ】インスタントの甘いカフェオレ

【夜】サラダ（鶏ささみ缶，赤パプリカ，キャベツ，レタス，玉葱，粉チーズとシーザードレッシング，卵）