天気が良かったので土曜に敷ふとんを干した。ふかふかほかほかになった。シーツとバスタオルも洗って，一週間分貯まっていた衣類も洗って，洗濯機二周。さっぱり。 せっかく湿気を取ったふとんもたった一日でまた汗を吸ってじっとりに逆戻りなわけですが。 …

ただの夏ばてかもしれないけれど，どうにも熱っぽい。昨日（土曜ね）からくしゃみが出ていたし昨日の帰りの電車は寒かったし夜は涼しかったしそのへんで風邪をひいたかも。こういう場合，体は温めるべきなのか冷やすべきなのか。今日も一日暑かった。アクエ…