朝ご飯

最近は３枚入りの食パン（６枚切り食パンの半斤）がいろいろあるので重宝しています。トーストと野菜ジュース，あればヨーグルト。トーストは総菜のポテトサラダ載せて食べたり。こないだ，小分け包装された溶けるチーズを買ってみたので今はハム＋チーズトースト。個包装チーズは便利なんだけど，量（油）がちょっと多い。野菜ジュースは，長い「野菜生活」生活に飽きて，今は小岩井の野菜ジュース。どちらかというと人参ベースよりトマトベースの方が好き。こうやって書き出すと朝からしっかりハイカロリー。

トーストを食べるとパンくずがぼろぼろ落ちる。ランチョンマットなどという洒落たものはないので，その辺の手ぬぐいを引き回して食べています。適当。