今日食べたもの（続食べ過ぎ）

【朝】なし（寝てた）

【午前のおやつ】なし（寝てた）

【昼】くるみパン，苺ヨーグルト，シュークリーム

【午後のおやつ】なし

【夜】スパゲティ（茄子，ベーコン，ブロッコリー，きのこ，トマトソース），焼ソーセージ３本（添，ブロッコリー，コーン）カフェラテ３杯，サイドサラダ（レタス，コーン）