今日食べたもの

【朝】なし

【午前のおやつ】なし

【昼】お弁当；ごはん，麻婆茄子，春雨サラダ，焼き魚（何かの開き？），鶏唐揚げのあんかけ，野菜の煮物

【午後のおやつ】ドーナツ（ミスドフロッキーシューのブルーベリー），インスタントのチャイラテ

【夜】飲み会；梅酒水割り，ざる豆腐，大根サラダ（大根，人参，水菜，ごぼう），鶏つくねにチーズとトマトソースのせてオーブンで焼いたもの，だし巻き卵，鶏わさ，あとなんだっけ……

ごはんが重め