今日食べたもの(忘れた)
【朝】なし(? パン食べたかも)
【午前のおやつ】スポーツドリンクか何か飲んだかも。
【昼】サケマヨ丼(ごはん,サケのペースト,いくら,ほたてらしきもの,錦糸卵),味噌汁,白菜の漬け物
【午後のおやつ】なし(たぶん)
【夜】プルコギ(牛,玉葱,にんにく,他の野菜),野菜サラダ,海苔のナムル,もやしのナムル,海鮮チヂミ,トッポギ,茶碗蒸し
夜は韓国料理屋さん。
週末をはさんで書くものではない。うむ。
【朝】なし(? パン食べたかも)
【午前のおやつ】スポーツドリンクか何か飲んだかも。
【昼】サケマヨ丼(ごはん,サケのペースト,いくら,ほたてらしきもの,錦糸卵),味噌汁,白菜の漬け物
【午後のおやつ】なし(たぶん)
【夜】プルコギ(牛,玉葱,にんにく,他の野菜),野菜サラダ,海苔のナムル,もやしのナムル,海鮮チヂミ,トッポギ,茶碗蒸し
夜は韓国料理屋さん。
週末をはさんで書くものではない。うむ。