今日食べたもの

【朝】トースト，はちみつ

【午前のおやつ】なし

【昼】辛味噌ラーメン，炒飯

【午後のおやつ】パイナップル＋ライチゼリー

【夜】小鯵の南蛮漬け，サラダ（キャベツ，玉葱，サラダ菜，海藻麺）

ラーメンのにんにくがすこぶる多く，そのあとずっと胃が。

昨日と言い，この手の炭水化物（ごはん）＋炭水化物（麺）のセットを食べ過ぎか。男性向けだろうに。