さてカフェオレとミルクティーの季節だ

昨日の昼間のドカ食いが祟って昼過ぎには主な食糧が尽きた。夜中にお腹が空いてレタスと海藻のサラダを食べ，プーアール茶を飲み，さらに卵を食べる。そしてコーヒー豆を齧る（そりゃ眠れんくなるわな）。

海藻サラダは７月に伊豆に行って買って，こないだも初島で買った。包丁もいらないし生ゴミも出ないし長期保存できるし５分で食べられるし，これ以上なく楽。ただ，一回の食事の嵩を増やすことはできるけれど，目先の空腹の解消として食べても長持ちはしない。

それに比べると卵はそれなりに腹の足しになる。適当なカップに卵を割り入れてごま塩と胡椒をかけてフォークで卵黄の膜をちょこちょこつついて電子レンジに放り込む。少し経つと中から破裂音が聞こえてくるが気にしない。50秒ぐらい。白身に火が通って黄身がどろどろなのが好き。

その内に牛乳を買ってこないと。

紅茶を消費しないといかんのだが今もマンデリン。