今日食べたもの


【朝】なし(寝てた)


【午前のおやつ】なし(寝てた)


【昼】なし


【午後のおやつ】おにぎり(鮭,わかめ,胡麻),サンドイッチ(ハムカツ,レタス,チーズ,卵フィリング,ツナポテト,キュウリ)


【夜】冷や奴(豆腐,オクラ,柴漬け,わかめ,温泉卵),味噌ちゃんこ(うどん,鳥の肉団子,大根,人参),サラダ(大根,人参,レタス,オクラ,長いも(?),わかめ,白い海藻)