雲一つない快晴


たっぷり11時間眠って午前11時すぎに目が覚めた。カフェオレとはちみつかけヨーグルトで朝ご飯。昨日は結局夕食を摂らなかったのに今朝の体重47.7kg。どきどき。


食生活大改革しないと減らない。わかっているのだが。少しは気を付けているのだけれど,一度夜にたくさん食べるとそれだけで2〜3日響く。ついでに足もむくんでいる。


こんな日に外に出ないのは勿体ないなあ。図書館に本を返すことぐらいか。電球とかコーヒーフィルタとかリンスとか……うぅ,めんどくせぇ。


今夜は「海峡を渡るバイオリン」を見る予定。テレビばっかり。たまっている録画(「ニューデザインパラダイス」とか「とうはとR」とか,今週はまだ一日分も消化できていない「わかば」とか)もみなあかんし,上記バイオリンドラマのメイキング番組も見たいし(見るのか)。それでいつ図書館に行けと。いや,今から行けばいいんだけどね。大河再放送は見るつもりないし。